ごく普通の抱き方ですが、ママが前かがみになったり、赤ちゃんが横になりすぎたりすると上手に吸わせることができません。このふつう抱きは正座のほかに、立てひざやイスに座って授乳することもできます。
赤ちゃんをたて抱っこして飲ませるスタイルです。陥没乳頭や小乳頭などで飲ませにくい人にとっては有効な授乳姿勢です。 赤ちゃんの脳にも刺激のある、一番あごを使って飲む方法です。
添い寝の抱きかかえ版ともいえるのが、このフットボール抱き。クッションや枕を赤ちゃんの下にひき、ママの脇から赤ちゃんの頭を抱きかかえるようにして、おっぱいを飲ませます。
しこりのあるときや、出の悪いときに効果的です。また、オッパイが大きい人にもオススメです。クロは、最初の授乳のときから看護婦さんにフットボール抱きを教えてもらい、ほとんどこのスタイルであげてました。
ママと赤ちゃんが向かい合わせになるようにお互い横向きに寝て、下になっているほうのオッパイをあげます。布団が乳房を支えてくれるので、ちょうどいい高さに乳首が行くように調節します。
上になっている手で赤ちゃんの頭を支えて吸い付かせてから赤ちゃんのお尻を支えてママと赤ちゃんがピッタリ添うように引付けます。反対側を飲ませたいときは、赤ちゃんを抱えたまま寝返りましょう。
夜中の授乳には、この添い寝スタイルが楽ちんです。