離乳後期（9～11ヶ月）の目安

カミカミ期では、歯ぐきでつぶして食べる練習をします。バナナくらいの固さの離乳食を作りましょう。


この頃になると、自我が芽生え始めるので、食べ物を手でぐちゃぐちゃにしてつかんだり、スプーンを持ちたがったりします。


自分で食べたいという意欲は、離乳食を進めていく上でも、これからの食生活においてもとても重要です。見るに見かねるときもありますが、大切に育ててあげましょう。

離乳食後期になって、急に固いものを与えると、かめないために丸飲みの習慣がついてしまいます。逆にやわらか過ぎても、かむ必要がないため丸飲みしてしまいます。


固めのメニューとやわらかめのメニューを組み合わせて、じょじょに固めのメニューにしていきましょう。

離乳食の後期になると、1日に必要な栄養の半分以上を離乳食から摂取することになります。今まで以上に、栄養バランスに気を配りましょう。


1日3回食になり、食べられる食品の種類も増えるので、色々な食品から栄養をとるようにしましょう。

■AM6:00	■AM10:00	■PM2:00	■PM06:00	■PM10:00
母乳orミルク	離乳食	離乳食	離乳食	母乳orミルク

1日3回食にします。楽しく食事ができるような環境を整え、自発性や自立性を育てることが大切です。